Sich gesund frieren? Kältekammer und Kryotherapie in Wien

Die Kältekammer-Therapie ist eine aufregende und effektive Methode, um die eigene Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. In Wien haben Interessierte die Möglichkeit, diese innovative Technologie an verschiedenen Standorten zu erleben.

Die positiven Auswirkungen auf Schmerzlinderung, Entzündungshemmung und Regeneration machen die Kryotherapie zu einer interessanten Option für alle, die ihre Lebensqualität verbessern möchten. Erfahre selbst, wie die Kältekammer-Therapie in Wien zu einem vitaleren und gesünderen Lebensstil beitragen kann.

Das griechische Wort "Kryo" bedeutet Eis, Frost und Kälte. In den letzten Jahren wurden wissenschaftliche Nachweise darüber erbracht, dass eine kurzzeitige Einwirkung (0,5 – 3 Minuten) extremer Kälte positive Auswirkungen auf verschiedene Erkrankungen hat. Dies umfasst Schmerzlinderung, die Eindämmung entzündlicher Prozesse, Lockerung verkrampfter Muskeln und die Stärkung des Immunsystems.

Obwohl die Temperatur im Kühlraum bis zu -110 Grad Celsius beträgt, ist die nahezu Null-Luftfeuchtigkeit dafür verantwortlich, dass die Anwendung nicht schmerzhaft ist. Im Gegenteil, der Kühlraum kann Schmerzen wirksam behandeln. Eine einzige Anwendung kann die Schmerzen eines Patienten über mehrere Stunden hinweg lindern, während für eine dauerhafte Schmerzlinderung bis zu 20 Anwendungen empfohlen werden. Die Kältetherapie zeigt nicht nur eine schmerzstillende, sondern auch entzündungshemmende Wirkung, erhöht den Muskeltonus und verbessert die Gelenk- und Muskelfunktion.

Der "Kälteschock" stimuliert zusätzlich das Immunsystem und hat positive Effekte auf Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte. Unerträglicher Juckreiz wird gemindert, und Rötungen, Hautschuppung usw. können reduziert werden oder sogar ganz verschwinden.

1. Schmerzlinderung: Die Kryotherapie kann bei der Linderung von chronischen Schmerzen, Arthritis und Muskelbeschwerden helfen.
2. Entzündungshemmend: Durch die Reduzierung von Entzündungen wird die Kältekammer-Therapie als unterstützende Maßnahme bei verschiedenen entzündlichen Erkrankungen betrachtet.
3. Regeneration nach dem Training: Sportler schätzen die Kältetherapie zur Beschleunigung der Regenerationszeit nach intensiven Trainingseinheiten.
4. Stressabbau und verbesserte Schlafqualität: Die Kältetherapie kann dazu beitragen, den Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern.

Einsatzgebiete der Kältekammer

• chronisch entzündliche Gelenk- und Wirbelsäulen­erkrankungen
• weichteilrheumatische Erkrankungen (Fibromyalgie, Sehnenscheiden­­entzündung, Myositis…)
• Autoimmun­erkrankungen (Lupus, Sklerodermie…)
• Nachbehandlung bei Gelenksoperationen
• Sportverletzungen
• Leistungssteigerung im Sport
• Psoriasis
• Neurodermitis

In Wien gibt es mehrere Standorte, die Kältekammern anbieten. Von modernen Wellnesszentren bis hin zu spezialisierten Gesundheitspraxen – die Auswahl ist vielfältig. Zu den bekannten Standorten gehören:

Major Sun
Bewertung: 4,7 (9 Bewertungen, Google)
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Cryotec Cosmetic
Bewertung: 4,9 (19 Bewertungen, Google)
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Buzz Fitness Lounge
Bewertung: 5,0 (36 Bewertungen, Google)
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Die Preise für eine Sitzung in einer Kältekammer können variieren. Durchschnittlich liegen die Kosten zwischen 40 bis 60 Euro pro Sitzung. Viele Anbieter bieten jedoch auch Pakete oder Mitgliedschaften an, die zu einem günstigeren Preis pro Sitzung führen können.

Nein. Da es sich bei der Kältetherapie oft um eine alternative oder ergänzende Behandlungsmethode handelt, die nicht zu den standardmäßig erstattungsfähigen Leistungen gehört, müssen die Kosten in der Regel vom Patienten selbst getragen werden.