Nichtraucher werden – Nichtraucher bleiben

Da Nikotin ein extrem hohes Suchtpotenzial hat und sich die Sucht beim Raucher auch sehr schnell entwickelt, benötigen gewohnheitsmäßige Raucher sehr viel Willensstärke, um sich wieder auf Nichtraucher zu programmieren.

Glücklicherweise gibt es mittlerweile in der modernen Medizin schon eine Vielzahl an Strategien – medikamentöser wie nichtmedikamentöser Natur – um dem baldigen Nichtraucher das Loskommen vom Glimmstängel zu erleichtern. Hypnose, Nikotinkaugummis und ähnliches sind ein Aspekt einer erfolgreichen Raucherentwöhnung.

Ein weiterer sind integrierte Gesamtpakete, die psychologische Betreuung, Entgiftung und verschiedene Medikamente zur Linderung von Entzugserscheinungen beinhalten.

In Wien sehr erfolgreich auf diesem Gebiet ist die Raucherentwöhnung nach Dr. Georg Kostyrka. Diese beinhaltet neben den meisten der weiter oben bereits erwähnten Entwöhnungsstrategien auch zusätzliche Maßnahmen, die aus der Alternativmedizin bereits wohlbekannt sind – zum Teil auch abseits des Kampfes gegen die Nikotinsucht. Akupunktur und Zellerneuerung mittels elektromagnetischer Wellen sind als zusätzliche Maßnahmen dieser Therapieform zu erwähnen.

Gründe, vom Raucher wieder zum Nichtraucher zu werden, gibt es zahlreiche. Das Rauchen wird von Medizinern als hoher Risikofaktor für eine Vielzahl von Erkrankungen genannt wie zum Beispiel verschiedene Arten von Krebs, Lungenkrankheiten, Potenzstörungen und schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

• Hypnose: Erfolg oft schon nach einer einzigen Sitzung
• Nikotinkaugummis: erhältlich in zwei Dosierungen (4 mg oder 2 mg), empfohlen zur Entwöhnung sind maximal 15 bis 16 Stück der 4 mg-Dosierung
• Akupunktur: Erfolgreiche Entwöhnung oftmals schon nach einer Anwendung
• Induktionstherapie: Begleitende Maßnahme mit zellerneuernder Wirkung
• Medikamentöse Entgiftung mit Medikamenten und Tabletten